
Just idag känner jag för att gå till gymmet, jobba jävligt hårt, för att sedan dra till Bikram Yogan i Östermalm lite senare för att svettas ordentligt hårt!
Jag vet inte hur det är med er på gymsessions men när jag tränar så älskar jag när man verkligen svettas ordentligt, och när jag väl gör Bikram Yoga i 40 graders värme så SVETTAS man ordentligt! Det är en sån skön känsla egentligen att kroppen är helt våt och fullkomligt utmattad! Det ska känna som en riktig skön omgång mellan lakanen! Det är nog den enda känslan jag kan förknippa Bikram Yoga med. Du stretchas på alla sät och vis, andan kommer och går, och man ja det känns skönt i hela kroppen!
Jag har verkligen blivit en Bikram anhängare, du svettas flera liter och då vet man att man har jobbat hårt!
Så se nu till att sluta tveka och mesa, sätt nu fart med träningen ordentligt så du kan le större än någon på stranden i sommar!!!
/Chris
Senaste kommentarer