Arkiv

Arkiv för februari 18th, 2012

BRING ME SUNSHINE

februari 18th, 2012 Inga kommentarer

Bild från när vi åkte ut på en båttur för att se delfiner.

Idag är det exakt två veckor sedan jag lämnade Malaga Spanien och flög hem till kalla Sverige. Är redan trött på kylan här hemma! Ge mig sol och värme, nu!

EAT YOUR BREAKFAST BITCH

februari 18th, 2012 Inga kommentarer

Dagens frukost, yoghurt med müsli, hasselnötter, kiwi och banan, ägg, te, juice och fralla.

Efter att jag drog igång med träningen har jag börjat tänkt mer på vad jag äter till frukost (som förut varit det slarvigaste målet om dagen för mig). Nu ser jag till att få i mig en ordenlig frukost varje morgon, så jag orkar med dagen lite bättre. Känner faktiskt vilken skillnad en bra frukost kan göra!

Nu ska jag och M ut och gå ett varv i rydspåret, sedan blir det styrka och yoga. Har kört 30 minuter yoga varje dag den här veckan och känns som det är något jag kommer fortsätta med ett tag. Så skönt för kroppen!

Hej sålänge!