Vad är målet med all träning du gör? Är det för att du helt enkelt vill leva hälsosamt och tycker det är roligt, eller har du en målbild hur du vill att din kropp ska se ut?

Jag ser träning som ett sätt att ventilera sig. Jag älskar att träna för det rensar huvudet så otroligt bra! Dessutom vill jag leva länge och vara frisk. Jag tror att många, särskilt tjejer, tror att man bara tränar för att vara snygg, det är bara ännu en positiv effekt. Jag har ingen målbild för hur jag vill att min kropp ska se ut, alla har olika förutsättningar och man kan bara utgå från sin egen kropp. Man kan i princip aldrig sträva efter en annan människas kropp, man kommer ändå inte nå den. Man får utgå från sina egna förutsättningar och göra det bästa av det!

Vilken är din favorit -frukost, – mellanmål, – middag, – efterrätt?

Hmm..
Jag älskar all frukost! Haha.. Men jag skulle säga något gott, hemmabakat, bröd med ägg och sallad. Sen en god yoghurt med nötter, frön och färska bär. Kaffe också, såklart!
Mellanmål.. Kesella och keso tillsammans med funlight (persika/passion är godast) och sen lite havreflakes på det!
Middag.. Åh jag tycker om så mycket mat! Med pestopotatis och kycklingfilé är jättegott.. Även thaimat i olika former och fisk.. Lax är så gott. Föredrar kyckling eller fisk i alla fall!
Efterrätt.. Gillar ju allt sött typ.. Haha, men någon god och fräsch cheesecake med färska bär eller Ben&Jerry’s är ju stora favoriter.

Vad tänker du göra efter studenten?

Jag vill studera till dietist och gärna till PT. För att bli PT går man ju privatutbildning och det har jag inte riktigt råd med ännu så det får vänta. Tror inte heller jag kommer in på dietistprogrammet i höst tyvärr men då vill jag i alla fall flytta någonstans och jobba. Är trött på denna staden!

Hur skulle du vilja beskriva dig själv? (Med valfritt antal ord)

Pratglad, envis och grubblare…. Haha. Sen snäll också, såklart!

Hur hittar du motivationen till träning? Du är SÅ duktig! Försöker själv komma igång men blir uttråkad redan efter en vecka.

Jag mår inte bra om jag INTE tränar så det är inte så att jag tvingar mig själv att träna. Jag ser det som en del i vardagen, som att äta och sova ungefär. Man måste hitta en träningsform som man trivs med! Att gymma eller ut och springa passar långt ifrån alla.. Jag gillar typ all form av träning men om det är något jag blir uttråkad av är det träningsDVD eller annan typ av hemmaträning, så tråkigt! Att träna tillsammans med en kompis kan vara peppande, särskilt killkompisar! Haha.. Om man har tävlingsmänniskan i sig såklart!

Hur lång tid tog det innan du såg någon skillnad efter att du börjat träna?

Det är ju så på oss tjejer som inte har massa testosteron och lite mer underhudsfett – vi ser inte resultat så snabbt som killar. Kanske inte du ska sträva efter ett speciellt resultat? Träna så du mår bra och träna rätt, resultat kommer så småningom. Jag uppmärksammar inte ytliga resultat så mycket för de kommer så sakta.. Men det tog närmare två års regelbunden träning innan jag såg mina första två magrutor, haha.. Sen strävar jag inte efter att ha synliga muskler direkt.. Men klart man vill se att träningen ger resultat även på utsidan. Stressa inte bara, det kommer så småningom och om du inte ser det lovar jag att det endå finns där!

Detta är nog inte en fråga utan jag skulle mer behöva något tips. Det finns en kille på min skola jag tycker om lite sådär men jag vet inte hur jag ska börja prata med honom. :/ Vi har två lektioner i veckan tillsammans men det känns något random att sätta sig bredvid honom när vi inte känner varann så.

Lägg till han på facebook om ni har det! Du måste få honom uppmärksamma dig, om han inte redan gjort det. Ge honom lite blickar, le och hälsa och sådär. När du fått lite uppmärksamhet från honom kan du kanske sätta dig bredvid honom i klassrummet, bara fråga om du får slå dig ner lite enkelt. Om du gör saker och ting naturligt blir det inte konstigt, tror bara han kommer gilla att du uppmärksammar honom! Vem gör inte det liksom? Det är ju lättare att skriva till någon först.. Typ facebook eller vad ni använder, fråga hur det är eller fråga om något från lektionen ni går på tillsammans. Lycka till!

Hur skulle du beskriva din klädstil?

Åh denna frågan har jag fått innan och jag vet inte riktgt vad jag ska svara.. Haha.. Less is more. Gillar inte massa smycken, föredrar rätt stilrent.. Kavaj eller annan jacka är fint. Kostymbyxor.. Älskar 2hand och vintage! På fest föredrar jag fodralklänning och sen älskar jag höga, smala, klackar!

Favorit citat?

”If you want a rainbow you gotta put up with the rain”, eller ”Man måste dö några gånger innan man kan leva”.

Är du för eller emot ”skönhetsoperationer” eller andra ingrepp som har med utseendet att göra?

Jag är för. Eller det beror såklart på lite. Man kanske mår bra med sig själv men har något litet som man känner sänker ens självkänsla jättemycket, då ska man självklart få göra iordning det utan att folk får fördomar. Ens egna hälsa ska ju komma i första hand. Om man hade mått bättre av att få bort den där vårtan på näsan tillexempel så är det ju jättebra att det finns möjlighet att ta bort den! Sen tycker jag att man först verkligen ska tänka på varför man vill göra ett skönhetsingrepp – om ens dåliga självkänsla hänger på vårtan eller om det faktiskt finns något bakomliggande att först och främst jobba på.

Vad tycker du om ”kvinnors ideal”, dvs hur media m.m ”vill” att vi ska se ut osv?

Jag tycker det är sjukt att media skapat vad vi ska anse vara en drömkropp, utan media hade detta med drömkropp varit ytterst personligt. Om man strävar efter att förändra sin kropp måste man sträva efter något realistiskt. Man ska kunna nå sin personliga ”drömkropp” genom att leva hälsosamt (med hälsosamt menar jag att både kroppen och psyket ska må bra!) Många av de ideal media har skapat kan de flesta människor inte nå genom en hälsosam livsstil. Glöm inte att modellerna på catwalken där och då fungerar som klädhängare.

Blir du själv påverkad av det?

Jag tror man blir omedvetet påverkad av det.. Men jag tycker så många olika kroppstyper är snygga! Jag kan tycka det är snyggt att vara smal men jag gillar mycket rumpa och en kurvig kropp också.  Klart man blir lite påverkad men man måste bara se till att inte ”lyda” de ideal samhället skapar, då gör man bara det hela ännu mer utbrett. Att media fortsätter tjata om sina dieter är ju för att det väcker debatt och det påverkar folk. Visar vi inte att vi blir påverkade kommer hysterin snart lägga ner.

Har du några bra ”självförtroende- tips”?

Försök se dig själv ur andras ögon. Vad tror du folk tänker om dig? Okej om du inte har lika bra hy som din kompis, men brukar du ärlig jämföra människors hud med varandra? Tror du någon bryr sig? Man måste inse att världen inte kretsar runt en själv – ingen märker om du går upp ett kilo mer än  du själv.

Vet du om ricinolja fungerar för längre hår?

Min bästa kompis, som är frisör, säger att oljan i längden hämmar hårväxten. Så när du slutar med oljan ger det tvärt emot effekt. Jag vågar inte använda den i alla fall! Haha..

Du tränar på väggabadets gym väl? Jag och en kompis funderar starkt på att börja gymma.
Vi funderar mellan motiva och väggabadets gym. Vad tycker du? Är väggas gym bra?
Det står bad/gym för student, 1000 kr för ett år, betyder det att man får gymma och simma så mycket man vill?

Jag älskar gymmet. Det är fräscht och snyggt och maskinerna och de lösa vikterna  liknar motivas. Nackdelen är att inte vägga har så många gruppass, de har spinning och tror de börjat med vattengympa också, men inte mer. Om man är ute efter gymmet är dock vägga minst lika bra och dessutom får man ju bada! Japp, man får både bada och gymma så mycket man vill. Jag tycker absolut det är värt det.

Jag lever!

Har haft en halvbra kväll så därför jag inte bloggat… Men nu känns det bättre och jag har bakat knäckebröd som nu står i ugnen! Hade tänkt ta ett bad men eftersom jobbigt tog över kvällen tyckte jag att tiden blev knapp. Hade tänkt göra en smoothie till badet men nu blir det klassisk kvällsfika istället med kaffe, macka och kanske nått mer. Men det är alltid gott!

Efter skolan hade jag det bästa träningspasset på länge. Hade så mycket energi! Risifruttin som blev dagens mellis gjorde visst gott. Körde 60 minuter intensiv kondition (40 minuter crosstrainer, 10 minuter löpning och 10 minuter pw på jättehög lutning) och sedan körde jag rätt hård styrka, hela kroppen. Känner att jag tränat och det är det bästa som finns! Kände ju som sagt att jag inte tränat tillräckligt förra veckan.

Imorgon blir det simning! Åh, denna veckan ska jag rööööra på mig, och jag ser fram emot det!

Tänkte lägga upp en sk ”träningsbild” här, träningskläder, sportbh och byxor men gjorde inte det för att inte väcka massa onödiga reaktioner. Först vill jag gärna veta vad ni tycker – tycker ni det är fel att lägga ut bilder på bloggen där man visar lite mer hud? Inte som i nakenbilder, haha,  utan som i träningsbilder. Jag själv tycker att det är härligt med sånna bilder, att stå för sig själv osv. Vad tycker ni?

..I know you don’t feel pretty, even though you are, but it wasn’t your beauty that found room in my heart.

Tar upp något gammalt bara för att det alltid är så himla nära. Jag vet att jag säkert, någon gång, kommer kunna använda det till något bra.

You are so precious..

Hej finisar <3

Jag har verkligen en dålig dag, eller ah, en dålig tid ang. skolan.. Jag vill inte beklaga mig massa, vilket jag kommer göra nu, men jag måste skriva av mig i alla fall.

Det är så himla fel när ens lärare får en att känna sig riktigt jävla kränkt. Vissa lärare tror de har lite av en makt, vilket de har, men de använder den på så fel sätt. Jag vet att jag inte är populär bland de flesta av mina lärare då jag argumenterar alldeles för mycket. Jag önskar jag kunde fjäska och låtsas som att jag är jätte nöjd men jag kan inte fjäska och är långt ifrån nöjd.

Jag tycker lärare är så orättvisa, inte bara mot mig, utan mot flera elever.  Jag hatar att de inte förstår att de avgör en rätt stor del av vår framtid och därmed inte kan sätta betyg efter personliga åsikter och personkemi. Det är långt ifrån rätt att någon får VG på alla prov men får slutbetyg G med argumentet ”Nu är det så”.

Jag ångrar mitt val av linje djupt! Nu, så långt senare, skulle jag ju valt Estet musik. Om inte det så Samhälle, det hade varit bra, argumentationer och inlämningar, det gillar jag. Men nu känner jag mig istället kränkt och orättvist behandlad av flertalet av mina lärare nästan varje dag. Hoppas det känns bra för dem!

Imorgon ska jag till gymmet för första gången på en evighet. Jag ska verkligen få ur mig allt arg så jag är glad till imorgon! Ska simma en tur också. Ska bli så skönt att ta tag i träningen igen på riktigt. Har legat och svettats på mitt rum alldeles för länge även om jag är rätt nöjd att jag inte förlorat så mycket som jag trodde. 

Livet dödar mig just nu!… eller okej, nu kryddar jag som vanligt.

Jag har en dålig dag, en superdålig dag! Har gått med lättare huvudvärk i två dagar nu, är helt slut, skolan i samband med körkort är krävande och JA jag vet att det händer alla men då är väll jag en gnutta klen helt enkelt.

Jag suger på att plugga, verkligen suger. Nu måste jag läsa in fysiken till imorgon samt skumläsa lite samhälle. Har redovisning i fysik imorgon och samhällsprov på fredag. Har även en tavla som ska vara klar till fredag!

Körlektionen idag gick skit, verkligen sämre än någonsin. Förutom att alla trafikidioter var ute på samma dag (traktorchaffis, stressad medelålders kvinna och 100 år gammal tant, känn er jätte träffade!) så gjorde jag usla vänstersvängar vilket jag fick väldigt klart för mig – de var U S L A med stora bokstäver (egentligen var de bara lite för snäva och det hände egentligen bara två gånger…). Hur kunde någon som mig bara ha en lektion kvar? Hur kom  det sig att de andra körlärarna inte sagt att jag var då DÅLIG? Varför tar hon ens körkort?! Ja OKEJ, det var dåligt men det har aldrig hänt innan och jag känner mig grymt stressad och pressad och negativ, överdriven kritik gör fan inte saken bättre?!

AHHHHHHGGGRRR!!!!!

Okej, nu till det positiva – teorin går faktist bra.. Gjorde två test på körskolan och det gick finfint! Finns dock en del jag behöver öva på.

+ nummer två är att jag fick hem två paletter från eleven idag! Concealer paletten ser extra spännande ut!

/ stressad hemmafru med hund och lat man (för det är typ så det ser ut just nu)

Det ni önskade var mer starka looker. Det ska vi nog kunna fixa! Menar ni då starka looker som fortfarande går att bära eller bara liksom crazy looker?
Mer tips om allt.. Alltså, jag har tipsar om mycket, titta tillbaka i arkivet! Annars tipsar jag gärna igen men berätta gärna om vad!

Sen kom det lite frågor också:

Vilken kändis inspirerar dig inom mode?
- Förutom Lady Gaga har jag har nog aldrig hittat inspiration genom en kändis. Jag finner mycket inspiration genom modevisningar osv.

Vad tycker du om idealen inom modeindustrin idag, känner du att du påverkas? 
- Jag försöker alltid inbilla mig att det håller på att ändras, men när man tänker efter, det har mer eller mindre alltid varit samma ideal inom modeindustrin. Jag hade önskat att det var mer blandat på catwalken – långa, tjocka, smala, korta,  för att allt är fint på sitt sett. Naturligt sett är inte alla tjejer 1.80 och väger 55 kilo, vissa har det kanske så, men inte många. När designers söker detta, i vissa fall orealistiska idealet, tror jag det skapar mycket problem hos tjejer med en dröm.
Och om jag påverkas.. Jag tror jag påverkades mycketmycket mer för några år sedan. Jag jämförde mig mer med andra när jag var yngre. Nu påverkar inte andra mig så mycket, nu påverkar jag i så fall mer mig själv.. Visst drömmer jag mig bort när jag ser Victoria Secret visningarna, men jag vet att om jag sett ut så idag hade inte jag mått bra, för att det hade inte varit min kropp.

Vill du bo kvar i Karlshamn? Vad skulle du vilja bo?
- Nejnejnej! Haha.. Jag hade velat bo i London, älskar storstäder! Fast jag hade inte vågat flytta ifrån allt.. jag är för feg och orolig. Så jag kommer nog stanna i Sverige tills någon flyttar med mig (om det nu händer).  Jag älskar Halmstad, verkligen älskar! trotts att jag säkert hade tyckt det var för litet om jga bodde där. Sen tycker jag om Göteborg, det är så lagom!

Var köper du dina kläder och vad är mode nu?
- Överallt! En hel del är 2hand, sen älskar jag Monki. Visst – Monki är svårt, men om man letar hittar man riktigt guldklimpar! Jag gillar Zara och deras kvalitet, de har klass. Sen älskar jag internetshopping, främst på Asos. Något dyrare men så värt det. Jag shoppar mer eller mindre överallt fast jag ogillar H&M, BikBok och Gina.
Jag har gjort inlägg om det ! Här och här, kika in!

På Make-up store finns det en kurs, tror du att den är värd pengarna eller vet du någon annan kurs att ta? 
- Jag har varit på kurs där och jag tyckte inte om det. Det beror såklart helt på vilken butik och vilken person som sminkar en. Hon som sminkade mig hade inte en susning om någonting inom färglära. Jag tycker det är viktigt att man sminkas i rätt färger! Sen tycker jag inte resultatet blev fint och jag kommer ihåg att jag tyckte att detta hade jag gjort bättre själv. Det var 2009.
Leta upp någon som jobbar med både smink och färger! Jag gillar Sara’s hudvård i Karlshamn.

Vilken sort ögonskugga har du?
- Åh hjälp. Alla! Mina favoriter är Make-up store’s Microshadows. Jag har även en del paletter. Två 88-paletter, en skimrig och en matt, från Coastal Scents och Kosmetikan, de gillar jag! Sen har jag  två paletter från Too faced som jag är lite förälskad i.. Sen har jag massa annat smått och gott! Vill du se min samling ögonprodukter kan jag visa?

Har du några tips på hur man ska lägga highlighter och contouring?
- Jag tror bestämt jag skrivit det någon stans om du letar lite.. Fast jag är  inte hundra (vet dock att jag lagt upp hur man skuggor kindben och näsa)..  Så här kommer det:
Highlight ljusar upp, lägg på dina högsta partier, där slår ljuset. Näsbenet (rak linje rak näsa), högt upp på kindbenet, längst käklinjen (rak linje markerad, rak käklinje), amorbågen (ger plut!), ja, på de högsta punkterna helt enkelt.
För maximal effekt ska du skugga under eller runt din highlight. Alltså längst näsan, under kindbenet, under hakan och käkbenet och under munnen osv.
Var noga med att highlighta med en skugga som inte är glittrig utan skimrande, dvs ljusreflekterande. Skugga INTE med solpuder, även om vissa påstår att det går fint. Skugga med ett matt gråbrunt puder eller rouge, ca en till två nyanser mörkare än din hy.
Överkurs: Om jag vill skapa en ordentlig 3D effekt så börjar jag skugga och highlighta redan i basen. Då lägger jag mörkare foundation där jag vill ha skuggor och ljusare där jag vill ha det ljusar, sen skuggar och highlightar jag också!  

Tack för era frågor och önskningar. Något mer så är det bara att fråga på!

Hej!

Kom alldeles precis hem från stan med bussen, därav den dåliga uppdateringen! Måste säga att människor förvånar mig, som våra grannar på bussen idag. Lite överallt slängde tjejen in kommentarer som ”Jag antecknar” och ”Herregud har de inget annat att tänka på”, bara sådär. Okej, vi har olika intressen men har inte DU något annat att tänka på? 

Hur som, jag tänkte ge er dagens make-up som speglar vädret!

Nej nu måste jag äta! Prioriterar bloggen och får ångest när jag inte uppdaterar i tid.. Haha..
Dagens outfit kommer senare!

Kram!

Hej !

Onsdag.. Veckan har gått snabbt.

Vet ni vad som förvånar mig?
Att lärare inte verkar inse när de sätter betyg att de avgör ens framtid, mer eller mindre, och att favoritsering är så tydlig!  Jag förstår att lärare har sina favoriter, jag tror på personkemi, men jag förstår inte hur det kan påverka våra betyg.

En annan sak som förvånar mig är hur mycket mer krav vi som går NV har på oss.
T.ex läser vi matte ungefär dubbelt så snabbt som andra linjer samtidigt som vi läser en hel del svårare matte (vi har t.ex trigonometri i vår B kurs vilket annars tillhör D kursen). Man märker av dessa kraven även i andra ämnen (alltså inte NV-ämnen), t.ex i hälsopedagogik-kursen sa min lärare att jag borde skriva mer än andra för jag går NV.
Det är löjligt, vi är inte smartare för vårt val av linje, eller inte jag i alla fall! Om jag hade vetat alla orättvisor hade jag valt en annan linje direkt. Ja, andra linjer är också tuffa men andra linjer får också ledigt för uppkörning t.ex, de förväntas inte heller vara underbarn..

Ja, vi har bredare behörighet men man söker ju även på betygen, som det ser ut idag har vi trotts vårt breda utbud av kurser inte samma möjligheter som andra.

Nationella gör mig också förvånad.
Är det realistisk? Inte alls!
Om vi tar engelska nationella som exempel.
En muntlig del – diskussion med en kompis. Denna delen är bra och realistisk! Det är ju egentligen en typ av hörförståelse också.
En skriftlig del som även den är realistisk, man visar sina grammatiska kunskaper  o.s.v.
En hörförståelse. Vadå? Är inte det muntliga hörförståelse? Varför ska jag lyssna på en skiva där ljudet har usel kvalitet och killar som blir intervjuad uppenbarligen är alkoholpåverkad och dessutom har någon brytning. Är det inte engelska jag ska lära? Jag får sedan lite kuggfrågor om vad denna kille pratar om…
En läsförståelse – jag fattar hela texten, jag kan översätta den innantill, men när jag ska kryssa i vad den handlar om handlar den egentligen om två av de fyra punkterna, det beror lite på hur man tolkar, det hela blir en kuggfråga, men ja, tanken är väll god..

Är inte nationella ett prov på lärarna? Varför har lärarna rätt att sänka oss via nationella? Är det normalt att man sätts under en sån gigantisk press som ska avgöra ens framtid senare i livet? Spelar inget annat man gjort under kursens gång roll? Nee, tydligen inte..

Det är konstigt, detta med skolan, idag gör det mig arg.

Tycker inte ni ofta skolan är orättvis?
Tycker inte ni ofta lärare favoritserar?
Tycker inte ni hela systemet med skriftliga prov är orealistiska? (Fokus på nationella)

Nu ska jag plugga matte inför nationella på fredag (springer och sätter på kaffet), samt skriva ett CV på engelska.
Hade även tänkt hinna med lite träning innan middag… Så okej, matten får vänta!

Kram!  

PS: Bloggsvar fungerar igen !

Dagens outfit var ju ett tag sen..
Rösta gärna här!

Jag har hittat en ny egenskap hos mig själv, en som alltid funnits där men nu har jag hittat orden – ibland är jag väldigt impulsiv.
Jag vet att jag alltid tjatar om att följa både hjärna och hjärta men gör jag det själv? Naej uppenbarligen inte.
Tänker jag för mycket? Ja, ofta.
Tänker jag för lita? Ja, ibland.
Jag har insett att man inte kan sätta alla i första rum hela tiden.

När jag gjorde min tatuering på ryggen använde jag rubriken ”Everything is love” och det är vad jag tror på.
Jag tror inte på att följa sitt hjärta, jag tror på att låta hjärna och hjärta samarbeta. Om man bara följt sitt hjärta hade livet varit en ända röra!
Allting är kärlek för allt bygger på kärlek och på vilja, som såklart hänger ihop.
Jag tror att gå ifrån någon man älskar är kärlek, det är kärlek till varandra, för utan kärlek hade man stannat i något på grund av bara hjärta eller bara hjärna.

Man måste dö några gånger innan man kan leva