THE EVENING AS BROKEN
Då var jag äntligen hemma efter en halvseg dag på jobbet. Men mitt paket och Ozzy´s bok har hållt mig på bra humör. Har precis gjort mig en smoothie bestående av jordgubbar, banan, mjölk och vaniljyoghurt samt 2stkokta ägg. De hade inte lättmjölk så fick ta en mellanmjölk istället den här gången :S Till det blir det lite slappande i soffan 
Använde mig av dummbell.com förut när jag började räkna kalorier etc men via Charlotte så hittade jag den här appen istället som heter ShapeUp. Enligt min kostcoach ska jag äta mellan 1500-1700 kcal. Ligger 10g över på fettet idag och det beror på att jag syndat idag :S Onödigt svar ja, anledning, ja ni bra fråga. Här kan man iaf söka efter olika produkter samt även registrera träning m.m.
