Jag tvingade mig iväg till gymmet nu. Orkade verkligen inte, plus att jag var inne i en bra pluggfas och fick massa plugg gjort. Men jag gjorde det! 
. Och jag älskar att röra på mig! haha!, har suttit inne hela dagen och pluggat så det var precis vad jag behövde!! Ville fortsätta träna men får försöka spara viljan till nästa gång 
.
Jag var och tränade och det är verkligen så skönt efteråt när man duschat och allt är klart:)
Jag snubblade förbi det här youtube-klippet häromdagen, och gud asså ja e kär, vilken vacker, stor, och ståtlig vit varg/hund.
Jag har kommit hem från stan med sandra d, (har handlat en hel del!) och försöker ta mig iväg och träna, men är otaggad som bara den.. Så trött nu när man kommer hem. Men det gör mig gott, jag tänker inte va sjuk å ha ont i magen mer!
Foto Armand Dommer
Varje gång jag är och tränar (speciellt om jag går på något (bodypump eller zumba) pass) så känner jag för att gå ut och festa och dansa . Antagligen för att det är peppande musik och man rör sig. Men så fort passet är slut och jag sitter och strechar så är jag så trött att jag inte känner för det längre, haha. Jaja hoppas att jag går ut snart igen iaf det var jättelänge sedan nu.
Men så lär det väl bli nu när Suwannee kommer hem den 27 januari
Så otaggad innan jag går dit, men sen när jag väl är där då känner jag för att träna. Jag glömde dock mina nya, fina, bekväma, precis-likadana-som-mina-förra skor så missade cykelpasset jag tänkte gå på när jag fick gå hem och hämta dem igen. Stod på crosstrainern i 60 minuter och kollade på TV istället . Jag ska nog börja följa någon serie nu till våren, som jag bara ser på gymmet då. Så att jag får in rutin på att gå dit och stå på crosstrainern varje gång. Hoppas bara det kommer funka med mitt ej-regelbunda schema…
Det var lite extra tungt att cykla hem, på den gamla enväxlade cykeln vi ärvt, från Sisjön idag. Jag fick stå upp och cykla hela tiden och de andra cyklisterna åkte förbi mig snabbt och lätt i nedförsbackarna hela tiden.
Dock lade jag märke till att jag hade punktering på framhjulet OCH bakhjulet efter över halva vägen så det var kanske inte så konstigt att det var tyngre än vanligt… men jag fortsatte cykla hela vägen hem ändå, shit vad varm och svettig jag var när jag kom hem… Kan ju nästan fortsätta med hjulen så så att jag tränar på det sättet istället…?
Jag vill verkligen vara med och träna idag, för cill ska gå på Zumban idag och det hade varit skitkul att gå tillsammans på Zumba. Men så ska jag ta det lugnt, nu när min mage har magkatarrproblem, också är jag lite förskyld… Men jag vill verkligen. Jag hade nog gått om det inte hade varit för att jag faktiskt tagit ledigt från jobbet för att vila, och det är ju lite dumt att gå till ”jobbet” och köra Zumba och ändå inte ta det lugnt. Men jag vill verkligen. Jag ska sluta jobba helger så mycket som möjligt! För på vardagarna jobbar ju alla andra. . .
Jag orkade verkligen inte laga mat idag men vill inte slösa någon matlåda när jag inte jobbar! Men om jag tränar? Jag tänkte ta det lugnt idag eftersom jag precis haft ont i halsen. Och efter att ha tagit det lugnt och kört bodybalance (som faktiskt var hårt med situps, planka och andra styrke-rörelser.), satt jag och åt från min matlåda:). Men då kommer Gabbie och ska köra Bodypump. Och jag följer med :O. Bra att jag åt ordentligt! Styrka är inte min starka sida…haha. Men vilket kul pass, det var helt fullt och alla var glada och kämpade för att få bort påskgodiset (innan påsk var passen halvfulla på grund av det fina vädret(och nu fulla trots fina vädret:P).
Jag tog slut på all energi från maten och var hungrig igen direkt efteråt trots att jag åt precis innan….? Men nu har jag energi igen, måste träna mer alltså blir glad och pigg:)
Den här bilden är förresten tagen med en extern blixt när det är helt mörkt typ. Coolt va? haha. Det ser ändå ut som att det finns en sol som gör ljuset nånstans.
______________________________________
Riktigt stolt. haha. Jag cyklade till jobbet och tillbaka igen på hemvägen. Inte till Sportlife frölunda då som är närmare än min busshållplatsen utan till Sportlife i Sisjön.
Men ja skulle aldrig kunna gjort det utan min kära HTC. Det är grymt att ha GPS på sig, karta som visar var man är, var man ska etc. Speciellt när man har dåligt lokalsinne, ja kommer aldrig ihåg några vägar trots att man åkt buss där flera gånger…det är roligare att göra något (ex.läsa) medan man åker buss än att sitta å kolla ut hela tiden.
Nu ska jag och cilli,(lillasyster) ut och springa. Sen går vi på coreboll (pilatesboll) -pass. Jag lät cill träna medan jag jobbade igår så hon fick gå på sitt första pass som 15 själv. Hon tyckte det var kul så det skitbra . Hon fick ett 10-kort på Sportlife i födelsedagspresent .
Jag red faktiskt i lördags, det var perfekt väder och riktigt kul. Cillan (min lillasyster) och hennes kompis Linnea har det verkligen bra när de kan låna hästarna och rida ut vart de vill när som helst. Det var kul att göra något annat istället för att bara träna. Jag skulle nästan börja med någon sport egentligen… men jag vill inte hålla på och försöka bli bättre hela tiden, utan bara göra det för att det är kul och bra att röra sig. Det är ju svårt att börja med något nu med.
Snodde den här bilden från Linneas blogg, jag har ju ingen kamra (än!) så det blev inga bilder i lördags.
Det är rätt häst i alla fall, en tinker, bastant och stark, haha. Han var skitduktig. Får rida ut någon heldag någon annan gång jag är på Orust, när det är fint väder och ha matsäck med sig. Jag har massa träningsvärk nu med så det är bra, har ju bara ridit några få gånger i mitt liv…
Jag skippade utgången dock. Så nu sitter jag hemma och är duschad, mätt och härligt (EXTREMT) trött.
________________________________________Jag gick upp tidigt för att gå till affären och handla och lagade mat att äta på jobbet idag imorn och i övermorn. Fick dock stressa till jobbet sen när jag inte hann göra klart maten ordentligt… Men det är skönt att ha det gjort nu, så jag har mina matlådor. Imorgon ska jag på Konvent med jobbet. Vi ska träna hela dagen i flera timmar. Så är det när det är personaltillställningar och man jobbar på gym. Haha, det ska bli skitkul jag har anmält mig till 6 stycken pass(gruppträningar) så jag kommer vara död till kvällen då det är fest. Men jag ska ta det lugnt…jobbar ju förmiddag dagen efter.
Jättekul (Ironi… menar sjuukt irriterande) att det inte funkar att lägga upp bilder nu heller, blir så trött på det, men jag vet att scenbloggen arbetar med det…och att alla bloggare inte är drabbade utan bara jag och några andra som har problem hela tiden….
______________________________________
Nu har ja å suwannee varit och tränat tillsammans för första gången haha. Det är så mycket roligare ätt träna tillsammans med någon! Vi måste göra det mer. Det dumma är att vi är lediga på förmiddagen då båda är jättetrötta.. och man vill ju gå på passen tillsammans också och de är bara när vi jobbar på eftermiddagen…
Men det kändes som att vi var på samma nivå både i kondition styrka och dygnsrytm! Så nu måste vi ta oss i kragen och köra under förmiddagarna!
Sportlife-tröjan haha:
De inlägg ja skrivit innan har blivit raderade (bortskämd med automatiskt-spar…) så man orkar inte skriva om det då! Haha därför pausen varit.
Efter att ha sett filmen ”the Kings speech” på bergakungen igår (den var bättre en vad jag trodde!) kände jag för att träna haha. Vi gick på tidig bio så ja hade 45 min på mig innan gymmet stängde… jag testade sportlife i domkyrkan och hann stå på crosstrainern intensivt i en kvart… Haha förstår inte gör jag orkade göra allt (skynda mig att byta om å duscha) för bara 15 minuters träning. Men det måste ju betyda att min veckopause från träningen e slut .
