Det är alltid knepigt att veta vart man ska börja när det är dags att skriva en presentation om sig själv. Vilken ände börjar man i? Eftersom jag kommer gästblogga här hos Marcus om träning så är det vad jag kommer dela med mig av. Jag kommer peppa er, guida er och svara på frågor om allt kring träning och kost. Idag jobbar jag som spinninginstruktör och gyminstruktör. Tränar själv ungefär 6 pass i veckan men det kommer bli betydligt mer nu då jag drar igång med min thaiboxning på heltid. 6 dagar i veckan varav 4 kommer innebära dubbelpass. Massor av träning men det är ju det jag brinner för och mår bra av!

Mitt namn är Jessica Limont och jag fyller 22 år i maj. Älskar allt vad livet ger och längtar efter att få leva varje dag. Har ni känt så någon gång, att allting är så spännande så man längtar tills man får kliva upp på morgonen och se vad livet har att erbjuda? Det känner iaf jag, varje dag. Och om det är en sak jag lärt mig så är det att vara tacksam. Försöka se alla små saker i livet och varje dag känna tacksamhet. Det hänger ihop mycket med träning. Det kan låta konstigt, men för att nå sina mål och må bra både fysiskt och psykiskt så gäller det att jobba väldigt mycket med ”tänket”. Visst, man kan gå till gymmet och köra stenhårda pass, men jobbar man inte med psyket kring träningen och kosten så kommer man tyvärr inte komma lika långt som med ett destruktivt tänk. Låter det konstigt? Lugn. Kommer komma ett inlägg här framöver om just tänket som hjälper dig att lyckas i din träning.

Hoppas ni kommer gilla mina inlägg, vill ni veta mer om mig som privatperson får ni gärna kika in på min blogg; www.MrMrs.se
Så länge, ta hand om er!

Med vänlig hälsning
Jessica Limont