Förra veckans lista kanske lät lite konstig då jag satte kärlekspar på ute listan, något jag känner att jag måste förklara lite om. Det är absolut inte så att jag hatar alla kärlekspar utan är mer bara så att varje gång jag ser dem tänker jag att där skulle jag också vilja vara. Har alltid varit den personen som varit singel och börjar bli riktigt trött på det även om jag inte tar mig tid till att lära känna någon ny intressant person på grund av ren lathet. Tror väl att det ska komma till mig automatiskt, eller så är det tvärtom att jag söker alldeles för mycket men söker så mycket att det blir svårt att fokusera på en person. Allt blir bara pannkaka sen får jag se dessa lyckliga par och tänker att dit vill jag också komma någon gång.

Samtidigt som jag känner en liten press över att träffa någon kan jag också känna en frihet över att vara singel. Även om att förhållande inte ska strypa ens intressen och så vidare, då är det faktiskt inget bra förhållande. Men nu kan jag göra vad jag vill när jag vill och hur jag vill. En frihet i sig. Men en dag kommer säkert även jag hamna på ”andra sidan” och gå med en tjej hand i hand på en promenad. Bara få njuta av att ha varandra.

Men ännu en gång jag avskyr inte alla kärlekspar utan jag tycker det är otroligt vackert med kärlek, den ömsesidigheten som två människor har tillsammans. Ni märker ju också att jag då och då skriver texter om ämnet. Tacksamt att skriva om. Även om alla dessa texter är påhittade är det faktiskt någonting som jag drömmer om att få uppleva någon dag.

Nu blev det ett alldeles för långt inlägg igen, hoppas ni inte avskyr mig för detta ville bara tydliggöra lite.

Läs mer…

Ibland säger bilder mer än många ord…. Och vi tar en sån vecka nu, eller vad tycker ni?

Min trädgård är inte så fin, men det vet inte blommorna om… För de är fina när man tittar lite närmare på dem… (och blundar för ogräset).

Väldigt mycket uppdateringar på bloggen idag men sitter här och läser lite på Aftonbladet samt NT om händelsen i Norrköping. En gruppvåldtäkt skedde i natt i centrala Norrköping och jag är så upprörd. Tre män utsatte en 19-åring, som dessutom var på väg hem från sitt studentfirande. Av de uppgifter som jag har läst var det en kille som åkte taxi tillsammans med tjejen för att sedan dra med henne upp till en park här i Norrköping där våldtäkten skedde. Aftonbladet skriver ”de drog ner hennes studentmössa och genomförde våldtäkten”. Meningar som får mig att må illa.

Hur fan kan en människa göra något sånt? Förstöra hela hennes liv, studenten som ska vara den bästa tiden i någons liv blir istället hennes värsta. Att kalla dessa för män tycker jag är helt fel för dessa är inte människor det är djur. I mina ögon ska dessa personer få ett riktigt hårt straff som känns för annars får de enbart något larvigt som fängelse i något år för att sedan komma ut och göra samma sak. Även om ett straff egentligen inte spelar någon roll för skadan är redan skedd, hennes liv är förstört.

Jag skrev om detta på Facebook tidigare under dagen, så fort nyheten nådde mig och jag skänker alla mina tankar till 19-åringen.

Alla ni som bor i Norrköping och kanske har sett någonting uppmanar jag till att kontakta Polisen med era uppgifter på 11414. Nu ska vi ta fast dessa människor som går fria på våra gator. Kommer med en längre text om detta senare i nästa vecka. Blir så upprörd.

Läs mer här: http://www.aftonbladet.se/nyheter/article13157003.ab
http://www.nt.se/nyheter/artikel.aspx?articleid=6885702

God förmiddag! Sällan jag börjat ett inlägg med att skriva så men någon gång måste ju vara den första. Underbart med helg som jag faktiskt också är ledig på, kommer inte bli mycket av den varan i sommaren eftersom jobbet tar mycket tid. Dock kommer inte bloggen hamna i skymundan för det utan under all denna press och stress som uppstår när jobbschemat fylls skapas en ny inspiration till att skriva hela tiden. Jag går upp i varv och gör allting riktigt effektivt, låter sjukt men så länge jag har mycket att göra håller jag upp farten. När det är lugnt i vardagen dras allting till ner i fart. Något jag uppskattar också självklart men mer att ha mycket att göra är min passion. Fullt i schemat innebär högre tempo.

Idag är det också en stor dag eftersom att min pappa fyller 52 år så det blir besök av släkten idag för att fira honom. Därför har jag suttit nu på förmiddagen med nya inlägg som kommer upp under de närmaste dagarna samt svarat på era kommenterar. Igår kväll var jag också hos en polare i Norrköping vilket var väldigt trevligt samma sak blir det idag framåt kvällen. In mot Norrköping för en krogrunda. Kan bli mycket trevligt men ska absolut inte bli så sent eftersom morgondagen bjuder på en inspelningsdag av Någonstans i Sverige – din nya podcast favorit vilket ska bli riktigt kul. Såg att många av er hittat in och lyssnat på första avsnittet där jag berättar lite om konceptet.

Bjuder även på en outfitbild för denna dag, njut nu av lördagen som jag ska göra så hörs vi!

För några dagar sedan lade jag ju upp lite bikinitips och självklart kom följdfrågan från en läsare, hur får man så fin mage? Frågan kanske inte löd exakt så men jag översatte den till just detta eftersom modellerna på bilderna verkligen hade fina magar och det är säkerligen många som vill ha det nu till sommaren. Så hur gör man för att få en fin och platt mage? Svaret är självklart. Träning. Därför har jag satt ihop ett inlägg med fyra bra övningar som tränar magen.

Benvagga

Lägg dig i samma position som om du skulle göra situps. Lyft upp benen och försök hålla dem i 90 graders lutning. Härifrån börjar du dra benen neråt så att hälen nästan nuddar marken. Håll hela tiden koll på att benen verkligen är i 90 grader, även denna övning kan jag lova kommer kännas i magen dagen efter.

Vågen

Jag har valt att kalla denna övning för vågen eftersom den går ut på att hitta en bra balans i kroppen för att kunna utföra den på korrekt sätt. Du ligger alltså på rygg som utgångspunkt. Sedan lyfter du armarna och benen en bit över marken för gunga fram och tillbaka. Jag lovar att du kommer känna detta efteråt.

Plankan

En övning som jag trycker väldigt mycket på eftersom den tränar inte bara magen utan även benen. Stå med magen neråt, helt rakt utan att puta upp med rumpan. Håll kvar den positionen i 30 sekunder sedan lyfter du på ett ben, efter 30 sekunder byter du ben. Genom att lyfta upp ett ben bygger du på övningen till en ny nivå som går att bygga vidare då du kan lyfta en arm och ett ben, diagonalt, som tar riktigt mycket på magen och bålen.

Situps

Visst ska man aldrig svika en bra grundövning? Nej, för denna är riktigt bra att börja med att göra då du ska tänka på att göra små rörelser och inte överdriva vilket kan leda till att nacken får jobba mer än magmuskeln. Alltså gör små rörelser och andas lugnt.

Ni får gärna komma med fler frågor kring träning och hoppas jag hjälpt er lite med magträningen nu. Vad gäller upprepningen på dessa övningar skulle jag rekommendera att du kör 3 varv med 30 situps, 20 upprepningar på vågen, 30 sekunder på plankan (lyft fötterna då också) samt 20 upprepningar på benvaggan.

Lycka till!

Monki har mycket snyggt nu till sommaren, precis som alltid annars också. Någon favorit av dessa kanske?

Återigen har vi fredag vilket innebär att vi får bra läsning här på slipsens, som varje dag, men denna gång med panelen som blivit oerhört populärt. Här följer deras svar….

Elenas svar

1. Förra veckan fick vi tydligt se att ni är tre helt olika personer med en sak gemensamt, ni har bloggar. Hur kom det sig att du började blogga?
- Om jag ska vara ärlig så kommer jag inte ihåg varför jag började blogga, men det var nog för att några av mina vänner bloggade och det verkade kul. Jag tycker också om att skriva och försöka inspirerar andra och det är ett väldigt bra sätt att göra med en blogg. Sen tycker jag att det skapas en gemenskap med andra som bloggar, i och med att man läser varandras bloggar och kommenterar. Jättekul, helt enkelt!

2. I veckan uttalade sig Cameron Dias om sex när hon berättade att det är hennes favoritsport. Vad är din syn på sex?
- Sex är någonting som syns och hörs överallt, men personligen tycker jag att det är något enskilt och personligt.

3. Apple börjar få växande kritik på att de lägger sig och styr allt mer. Har företaget blivit för stort?
- Jag har faktiskt ingen åsikt om detta, jag känner mig inte insatt eller har lagt ner speciellt mycket tid på att reflektera över detta.

4. Festivalsommaren är igång, ska du besöka någon festival i sommar?
- Jo, faktiskt! Jag ska besöka Parkfesten i Nora som är i början av Juli. Jag har varit där ett år tidigare med min sambo och hans mor och sambo och nu i år ska vi åka dit igen. Det är en liten festival men artister som inte är så kända, men den är väldigt mysig! Annars så ska jag inte åka på någon annan festival, men det hade varit kul om jag hade ledigt från jobbet.

5. Vilken artist tror du blir störst i sommar?
- Jag tror att Veronica Maggio helt klart kommer bli stor i sommar! Jag tycker redan att hon har börjat uppmärksammas mer och mer och för min del så är det toppen! Hon är superbra!

6. Hur ser dina planer ut inför kommande helg?
- Först och främst ska jag sova mycket, ta det lugnt och sen blir det nog lite party! Jag hoppas också att vädret blir fint i helgen, så att jag kan sola.

—————————————————————————————————————————————————————————————————————————————–

Emmas svar

1. Förra veckan fick vi tydligt se att ni är tre helt olika personer med en sak gemensamt, ni har bloggar. Hur kom det sig att du började blogga?
- Jag började för ganska många år sedan när de flesta i min umgängeskrets bodde på väldigt skilda delar av världen.. Så för att hålla varandra uppdaterade om vad som försiggick på var plats började flera av oss att blogga. Sen fattade jag tycka även för andra bloggar, och fortsatte.

2. I veckan uttalade sig Cameron Dias om sex när hon berättade att det är hennes favoritsport. Vad är din syn på sex?
- Oj, hennes uttalande missade jag tydligen! Mitt eget svar förbli dock oskrivet.

3. Apple börjar få växande kritik på att de lägger sig och styr allt mer. Har företaget blivit för stort?
- Nej det tycker jag inte, de har rätt till makten då de uppenbarligen är snäppet vassare.

4. Festivalsommaren är igång, ska du besöka någon festival i sommar?
- Nej, har aldrig besökt någon festival, och har inga planer på att göra det i år heller..

5. Vilken artist tror du blir störst i sommar?
- Eric Amarillo tror jag kommer bli grymt stor, Maggio tror jag också kommer att ta mycket plats. Kul med svenska stjärnskott.

6. Hur ser dina planer ut inför kommande helg?
- Tanken var först att spendera helgen tillsammans med sambo och vänner i vår stuga med grillkvällar och vin.. Och bad. Verkar inte riktigt bli strålande väder så det lutar nog mot att vi stannar kvar i stan.

—————————————————————————————————————————————————————————————————————————————–

Julias svar

1. Förra veckan fick vi tydligt se att ni är tre helt olika personer med en sak gemensamt, ni har bloggar. Hur kom det sig att du började blogga?
- Jag vet faktiskt inte. Jag har alltid tyckt om att skriva och ville ha någonstans att skriva av mig lite på. Alla har ju typ bloggar nu för tiden men det var faktiskt inte därför jag skaffa en. Jag gillar att gå emot strömmen i vanliga fall.

2. I veckan uttalade sig Cameron Dias om sex när hon berättade att det är hennes favoritsport. Vad är din syn på sex?
- Jag ser sex som något man delar med någon man älskar. Vissa har sex lite hur som och det tycker jag inte är sådär super. Inte min grej iaf. Jag är mer för att ha sex med någon jag tycker om och som jag är kär i. Hela grejen blir helt annorlunda då och jag vill känna mig trygg med att det är något speciellt mellan oss två. Sex är inget man skryter med, det är något som man behåller inombords som fina mysiga minnen.

3. Apple börjar få växande kritik på att de lägger sig och styr allt mer. Har företaget blivit för stort?
- Jag har faktiskt inte hört något om det så har inget att säga om den saken.

4. Festivalsommaren är igång, ska du besöka någon festival i sommar?
- Det skulle blivit siesta festivalen nu i början av juni men det blev inte så. Har aldrig varit på någon festival förut förutom den dagslånga keep it loud i Linköping. Vet inte ens om det räknas som en festival men det skulle verkligen vara kul att komma iväg på nått.

5. Vilken artist tror du blir störst i sommar?
- Ingen aning. Det beror på vilken låt som blir största hiten och så tror jag. Jag lyssnar oftast inte på artisterna som är mest inne…

6. Hur ser dina planer ut inför kommande helg?
- På fredagen ska jag sova hos min pojkvän som bor ute på landet, det ska bli jätte mysigt! Lördag blir det att grilla och köra på lite uteaktiviteter med mina vänner och annat folk. Bland annat kubb och fotboll. Söndag blir nog en slappardag som vanligt!

God morgon fredag! Veckan rullar på och redan är vi framme på fredag, känns skönt på flera sätt. Sista dagen att jobba denna vecka. En skön helg står och väntar, vädret är riktigt bra och ska vara så hela helgen. Kan inte se något negativt med denna fredag, förutom att jag fick hoppa upp riktigt tidigt för att jobba. Bara gilla läget.

Tyvärr hann jag inte med att svara på era fina kommentarer förut, får göra det senare under dagen. Jag har inte glömt er!

Jag hoppas att alla ni som läser min blogg är på lika bra humör som mig. Så önskar jag er alla en underbar fredag!

På scenbloggen finns det en mängd bloggare där en av dessa är Matilda Svensson. Jag tog ett samtal med henne där jag tog reda på vad kärlek betyder för henne, varför musik är så viktigt och mycket annat. Hon berättar också hur det kommer sig att hon vill jobba som psykolog i framtiden, Matilda bär på ett stort intresse för att hjälpa andra människor. Denna vecka får ni möta henne i veckans intervju här på slipsens.se, trevlig läsning

Hur skulle du beskriva dig själv som person?
- Jag skulle beskriva mig själv som glad och positiv, sen envis, fast sådär lite lagom om jag får säga det själv, haha. Om jag bestämt mig för något blir det så och det är väll den positiva sidan med att vara envis, den negativa sidan (eller vilket jag tror mina kompisar skulle säga i alla fall) med att vara envis är nog att om jag säger något och det visar sig vara fel vill jag gärna inte inse det.. Haha..

Vad är det viktigaste du har i ditt liv?
- Kärlek.. Haha, ingen är förvånad över svaret, men ja, det är väl det viktigaste! Alla jag tycker om och som tycker om mig och som jag alltid kan räkna med är det viktigaste i mitt liv! Sen sprider jag gärna kärlek och tycker om att finnas för andra. Musik ligger mig också väldigt varmt om hjärtat ! Jag har hållt på med musik hela mitt liv och jag tror knappast jag hade klarat mig utan musiken.

Hur ser en vanlig dag ut?
- En vanlig dag går jag i skolan, usch så sorgligt.. Jag går andra året naturvetenskapliga programmet och känner mig allmänt missanpassad, NV-ämnena är egentligen inte alls vad jag är intresserad av men jag klarar nog mig ett år till! Efter skolan träffar jag gärna kompisar och tar en fika på stan! Shoppa blir det inte en vanlig dag då jag har för (o)vana att spendera alla mina pengar dagen efter studiebidraget anlänt! Haha.. Jag brukar försöka hinna med lite träning också, jag tycker det är viktigt att träna, både för kroppen och för att ventilera sig. Plugga hoppar jag helst över, jag avslutar mycket hellre dagen med en film med min pojkvän!

Enligt uppgifter har du stort intresse för mode och stil, har du alltid haft det?
- Ja det skulle jag nog säga att jag haft. Jag har alltid tyckt det varit kul att shoppa, men sen är det nog inte förrän de senaste två åren jag hittat vad som är min stil. Jag är dock inte en sån som är slav för vad som är modernt precis just nu. Jag tycker det är viktigt att klä sig i vad man trivs i och att inte vara rädd att sticka ut. Mycket handlar om att bära upp kläderna och gå med huvudet högt! Mitt intresse för make-up började tidigt. Jag började hålla på med ögonskuggor och så redan i mellanstadiet men sen avtog intresset lite. När jag var 15 fick jag en make-up kurs av mormor i födelsedagspresent och efter det väcktes intresset till liv igen och sen har jag hållt på sen dess! Det roliga med make-up tycker jag är färgerna och hur mycket man kan förändra. Många förknippar make-up med ett tjockt lager foundation, för mig är det en typ av konst. Började läsa på om färger för något år sen och det tycker jag är jätte kul. Använder mig jätte mycket av mina kunskaper i färglära när jag sminkar andra och mig själv. Intresset för skönhetsvård, hud och hår har alltid funnits där. Att ta hand om sig själv tycker jag är viktigt! Både för kropp och själ! Haha

Har du alltid varit envis?
- Ja det har jag faktiskt! När jag var yngre, typ dagis till mellanstadiet fick jag bara höra att det var något negativt att vara envis, av lärare främst, mina föräldrar har nog alltid sagt att det är positivt (för det mesta, haha). Fast det var nog grejen att lärare inte kunde ta att små barn ville få sin vilja igenom. Jag har alltid sett envishet som en bra sak, det är något man kommer vidare på!

På vilket sätt håller du på med musik, sjunger du eller spelar instrument?
- Jag gör allt! Haha.. Jag började plinga lite på piano typ när jag var 5-6, så piano är jag självlärd på vilket jag även är på en del andra instrument. Dom kan jag dock bara lite sådär. Jag började på gitarr lektioner när jag var tio och spelade på lektioner till jag var femton. Så gitarr är mitt huvudinstrument! Jag har gått på sånglektioner i tre år också, dock går jag inte nu längre men jag har alltid hållt på  med musik!

Vilken typ av musik är det du lyssnar på?
- Jag lyssnar på i princip allt! Beror på sinnesstämning och tillfälle! Jag kan älska fest musik men när jag sitter ensam och lyssnar blir det väldigt, blandat. Från Håkan Hellström och Lars Winnerbäck till Rihanna och Pitbull.

På din blogg är det väldigt mycket yta men när du inte bloggar om mode, smink eller något annat. Finns det något ämne du gillar att diskutera?
- Jag försöker hålla min blogg till ett vist ämne för att det inte ska bli rörigt för läsarna. Det är ju inte make-up och mode jag vill jobba med i framtiden. Jag är väldigt intresserad av människor och hälsa. Jag har tänkt på yrken som familjeterapeut, dietist och psykolog. Jag vill jätte gärna jobba med personer med ätstörningar, det är ett ämne som ligger mig varmt om hjärtat! Därav även arbetet som dietist. Familjeterapeut har jag tänkt på sen jag arbetade om barnuppfostran i skolan. Så psykisk hälsa är väll något jag är väldigt intresserad av! Skiljer sig rätt mycket från min utseendefixerade blogg! Haha.

På vilket sätt menar du att make-up är konst?
- Konst är ju så mycket. Musik är ju också konst. Allt kreativt mer eller mindre. Konst är arbete med färger och att skapa. Många blir förvånade över hur mycket man kan förändra med make-up. Forma kindben och näsa. Det är ju ett skapande!

Var vill du ta dig i framtiden då?
- Jag vill gärna studera i Stockholm eller Göteborg, en större stad i alla fall. Jag vill ha mycket folk och blandade stilar! Sen gillar jag inte den svenska vinterkylan, så målet är att kunna bo utomlands under vinterhalvåret, men det är nog snarare önsketänkande, haha..

Vad skulle du göra utan musiken?
- Ja, jag antar jag aldrig behöver ställa mig till det valet – med eller utan musiken. Jag tror musiken hjälper alla mycket, eller musik hjälper ju alltid mig. Jag tror många kan känna igen sig i olika låtar och texter. Sen relaterar man ju olika låtar och musik till tillfällen och personer – musik kan alltid bli personligt. Jag har rätt svårt att tänka mig vad jag skulle göra utan musiken eftersom jag inte behöver tänka så, men jag antar jag hade ägnat mig mer åt bild kanske, något annat estetiskt.

Kan du berätta lite mer om vad det är som intresserad dig kring just psykisk ohälsa?
- Det är nog saken att jag intresseras av att förstå andra människor och hur de fungerar. Det är intressant att analysera situationer och varför personer gör som de gör. Varför vissa är benägna att må dåligt medan det finns ”maskrosbarn” som klarar sig genom allt. Om de som mår dåligt mycket är svaga eller bara väldigt smarta och starka, det är en sak som kan diskuteras. Jag tror ingen är svag utan bara tänker mer eller mindre.

Känner du dig begränsad med din blogg om de ämnen du skriver om?
- Nej det gör jag inte. Jag tycker personligen att de bästa bloggarna är de som inriktar sig på ett visst ämne. Jag vill inte ha en ”vad-gör-jag-idag-blogg”, varför skulle människor som inte känner mig personligen bry sig ifall jag äter kycklig eller falafel till middag? Nu kan tjejer och killar som intresserar sig av ämnena i min blogg välja att läsa och det kan aldrig säga att de inte bryr sig om vad jag skriver för jag skriver inte om ett ämne alla bryr sig om, men det jag skriver är inte ointressant för de som bryr sig. Haha, det lät rörigt men du förstår säkert vad jag menar Hade jag velat skriva mer om mitt privatliv (jag försöker ju få in lite vardag också för att det ska bli lite personligt) hade jag gjort det!

Har du alltid varit intresserad av konst på detta sätt?
- Jag har ju alltid hållt på med kreativa ämnen helt enkelt. Musik, dans, färg och form.

Vad är det exakt du vill läsa om du får drömma?
- Åh.. Jag hade velat bli så mycket.. Jag hade velat läsa till barnpsykolog först och främst men det är ju en så himla krävande utbildning och man behöver så himla bra betyg. Jag hade aldrig orkat lägga ner så mycket tid på skolan som jag hade behövt för den utbildningen. Som psykolog hade jag velat jobba med små barn, alltså typ två till tio. Det hade varit jätte spännande och givande. Dock tror jag ett arbete som psykolog är mycket psykiskt påfrestande.. Men det är verkligen en dröm. Och om jag nu ska drömma så vill jag starta eget också. Jag vill även ta privatutbildningar till make-up artist och hud-terapeut. Då hade jag kunnat göra sånt lite vid sidan av och en om jag fick tillfälle hade jag kunnat starta eget som make-up artist/hud-terapeut. Jag vill inte jobba i butik eller på spa vilket man ofta får göra som make-up artist/hud-terapeut, det är ju jätte svårt att starta eget inom sånt när man inte har rätt kontakter från början.

Har musik alltid betytt mycket för dig?
- Ja absolut! Jag sjöng innan jag lärde mig prata! Haha ! Pappa har alltid hållit på med musik så det kommer från honom. Började ju spela lite piano tidigt som jag sa, dock plingade jag ju lite bara, haha. Jag var med i en stor talang jakt med en kompis redan när vi var elva.

Var har du fått detta intresse ifrån, att lära dig förstå människor? Och skulle du säga att du är bra på att ta människor?
- Jag skulle säga att jag är bra på att ta människor. Jag accepterar människor lätt så länge de accepterar mig. Jag brukar få höra att jag är bra att prata med, mest när det handlar om djupare saker. Jag är rätt duktig på att lyssna trotts att jag är så pratglad i övrigt, haha. Intresset om psykisk hälsa kom i högstadiet och mer än så vill jag inte säga! Haha.

Vad har du att säga om de stora bloggarna som enbart skriver om sin vardag?
- Haha, ja jag har väll inte mycket att säga! Jag tycker personligen det är intressantare med ett ämne som sagt. Jag läser dock Kenzas blogg ibland, mest för hon är så snygg. Haha. Sitter och avundas lite! Vissa vardagsbloggar skrivs ju dock av bloggare med sjukt snygg stil så då tittar jag ju på stilen, typ DennisM.

Var kommer din kreativa sida ifrån? Och var får du inspiration?
- Jag vet faktist inte var den kommer ifrån.. Från pappa antar jag och hans musikaliska sida. Jag har flera i släkten som håller på med musik och teater men inga som sminkar. Sen har jag en del som kan sy och sånt, så antar att jag har lite kreativitet i släkten! Jag får inspiration från allt! Människor på stan, andra bloggar, tidningar, bilder. Nu till våren får jag mycket färg-inspo från naturen.’

Besök hennes egna blogg här.