Bebisförberedelser, jobbproblem, myskvällar med vänner och sambo. Detta är anledningen till att ni inte fick läsa något inlägg från mig förra veckan här hos Marcus. Att man ska vara så tankspridd att man glömmer bort att skriva en text känns lite pinsamt. Som tur var är jag inte ensam om att vara tankspridd. Även Marcus glömde bort att skriva ett inlägg till min blogg.
Men det är väl lite så det är idag? Vi har så mycket att göra, så många bollar i luften att något till slut försvinner från våra mentala planeringslistor för att få plats med ännu fler saker att tänka på. Att jag har mycket att tänka på när det är mindre än halva tiden kvar tills vår bebis kommer är kanske inte så konstigt, speciellt inte då jobben uteblir och ekonomin minskar för varje dag. Att Marcus har mycket att tänka på är inte heller konstigt. Han har sina studier och framtidsbeslut som ska göras samtidigt som han ska försöka få tid till vänner och familj. Det är en del av livet att saker och ting förändras. Jag står inför förändringen att gå in i ett underbart familjeliv och Marcus står inför förändringen att välja rätt praktikplatser och kurser för att komma rätt i sin karriär. Att våra prioriteringar då förändras är inget konstigt.
Som Marcus idag skriver i sitt inlägg hos mig har vi alla olika liv, olika prioriteringar och olika mål här i livet. Ändå är vi så lika när det kommer till planeringen av vår tid, det viktigaste måste komma först. Jag tycker det är så kul att få gästblogga här och jag gör det med glädje varannan fredag men vi står inför viktigare saker i livet att sådana inlägg ibland faller i glömska. Vi är ju bara människor, vi har inte 10 armar och 48 timmar på vårt dygn. Allt vi kan göra är att bättre oss och hoppas att vi levererar bättre till nästa gång, kanske dags att skaffa almanacka?
Skoja inte. Helt underbart väder i dag och då ska jag åka iväg till Solna, kommer bli riktigt bra har jag en känsla av. Men först bär det av mot NT Sporten för att se vad som händer i dag. Tur att jag hann med att plåta några bilder i detta vackra väder…
NU ÄR JAG PÅ BANAN IGEN. Har gått och varit sjuk hela veckan, förkyld, nu är jag äntligen på banan igen. I dag körde jag ett lätt träningspass för att komma igång igen och det känns så skönt har saknat löpning för varje dag som gått. För att inte blev helt från träning har jag varit ute och gått varje förmiddag eller PW som det heter med lite moderna ord. På praktiken har det verkligen rullat igång ordentligt nu och i dagens sporttidning är det faktiskt min artikel som är på första sidan med en stor bild. Känns stort att få ha sin artikel där.
I dag bär det av till Stockholm för lite basket. Även där ska jag nu få skriva en artikel, är lite nervös inför detta. Sedan bär det kanske iväg till Örebro i helgen för att bevaka inomhus-SM i friidrott, men vi får se. Om det blir så att jag åker dit ska jag försöka få in en träff med Malin som jag också intervjuade för en tid sedan här på bloggen. Skulle vara kul att träffa henne under en tävling.
Under dagen kommer det också komma upp mycket spännande läsning här på bloggen i form av gästinlägg från Eleonore. Intervju med en artist från Norrköping och så detta eminenta inlägg. Det går bra nu kan man säga utan att överdriva. Det går riktigt bra. I går innan jag gick och la mig fick jag ett så fint sms som jag får avsluta detta inlägg med. Så här stod det i mitt sms: ”Tro på dig själv och din vilja att lyckas – den tar dig långt!”, jag vet inte vad jag ska säga. Detta sms gjorde min dag kan man lugnt säga!
VÄLDIGT OFTA FÅR JAG HÖRA att jag är en dålig förlora. Då snackar vi om riktigt dålig förlora – och jag erkänner att alla som säger det har rätt om mig. Det värsta jag visste som liten var att spela minigolf. Varför? För jag har så otroligt svårt när det börjar gå dåligt, vilket det alltid gör, och då blir jag bara arg. Istället för att fokusera på spelet började jag slå med min klubba och ibland även hoppa på banan. Nu tror ni säkert att detta har förändrats fram till hur det är i dag. Då har ni fel. Därför spelar jag aldrig heller minigolf.
Att vara dålig förlorare är inte bra när man pratar om golf men så fort jag lärde mig att fokusera på viktigare saker än att slå med saker och ting hände någonting. Jag omvandlade min energi – från negativt till positivt. Den där tävlingsinstinkten finns fortfarande kvar inom mig och kommer alltid göra. Många kan säkert se det som något negativt för mig är det tvärtom. I mängder med situationer ger den mig kraft och energi till att ta mig igenom saker. Ta bara ett halvmaratonlopp som jag sprungit flera gånger. Utan min tävlingsinstinkt skulle jag ge upp under många träningspass så fort det börjar ta emot, jag skulle tänk negativt under loppet och framförallt jag skulle inte springa på lika bra tid som jag gjort.
Men det är inte bara när det kommer till sport som jag känner att tävlingsinstinkten är viktig för mig. Även när det kommer till saker i vardagen som ska göras är den bra att ha där. Som att jag får i uppdrag att skriva en artikel då ger jag allt för att verkligen få ihop den där artikeln, trots att det vara massa motgångar på vägen. Ger man sig bara fan på att fixa uppdraget går det.
Allt beror inte heller på tävlingsinstinkt även om mycket gör det.
★ Hålla upp träningspassen med 5-6 pass i veckan.
★ Öka träningsmängden på helgerna.
★ Ta mig mer tid till andra när det gäller träningen.
★ Bli bättre på att använda mig av ansiktstvätt med mera.
★ Under sommaren ska jag inte slarva med solskydd.
Samtliga punkter går riktigt bra, förutom nu senaste tiden eftersom jag varit förkyld, då måste jag vila. Sista punkten kan jag inte heller leva upp till än eftersom det är kalla vintern fortfarande.
Utveckling
★ Skicka in artiklar till tidningar.
★ Satsa ännu mer på utbildningen och lägg ner mer tid på studierna.
★ Skriva texter och ta mig tid till skrivandet.
★ Fylla bloggen med krönikor.
★ Våga mera överlag.
Här har det gått lite segt, men vi har bara kommit till februari. Har valt att lägga ner mer tid på studierna, men har inte skickat in några texter till någon tidning än. Sista punkten är också något jag vill jobba mer med.
Övrigt
★ Inte vara lika tävlingsinriktad som jag är nu.
★ Ägna mer tid åt familj och vänner.
★ Inte ödsla massa tid på onödiga diskussioner.
Dessa punkter går riktigt bra. Vet dock inte hur jag tänkte när jag skrev att jag skulle vara mindre tävlingsinriktad – det ger väldigt mycket gratis. Genom att jag hela tiden höjer min prestation.
Redan torsdag, var försvinner veckan? Tänkte återigen bjuda på en outfit från förra veckan samma sak som sist. Skjorta. Trivs verkligen i mina skjortor men jag tänker ofta att jag borde ta en tröja istället. Men så slutar det med samma sak. Skjortan åker på. Var förresten inne och läste på Modette tidigare i dag där min klasskompis har sin praktik. Hon hade skrivit om Ola Salo och bedömt olika outfits skulle vara kul att höra hennes utlåtande på hur jag klär mig. Hon är ju ändå experten på ämnet.
Snön har kommit och jag kan tänka mig att detta bidrar till att många hoppar över löprundan, något som känns konstigt. Det är min åsikt. Snön har aldrig stoppat mig och den ska väl inte stoppa dig heller, våga trotsa den och ge dig ut på en runda.
Stora delar av landet har nu fått snö och det gör att träningen blir lidande för många, med motiveringen att snön och kylan har kommit. I mina öron är det där bara en dålig ursäkt till att inte träna. För tänk efter nu, snön fyller faktiskt en bra funktion även för oss som springer. Ett, den lyser upp i mörkret och två halkan som kan uppstå bromsas upp av snön. Och det här med kylan. Klä på dig lite mer kläder bara så går det springa ändå. Lite snö ska inte stoppa dig från att träna.
Några tips till dig som vill utnyttja snön: - Snö pulsning
Kliv ut från sporten och pulsa lite, ett smart sätt att få upp pulsen och dessutom få riktigt bra träning. Om du vill få ut mer av din snöträning kan du lägga in intervaller där du pulsar runt vilket är skonsamt då underlaget är mjukt och skönt. Dessutom förbättrar det ditt steg då du tvingas lyfta mer på benen och jobba med höga knän.
I GÅR VAR DET GRAMMISGALAN och främst var det två artister som stack ut, Veronica Maggio och Lykke Li. Visst är de också väl värda sina priser – men jag undrar vad som hände med årets bästa album i mina ögon? Inga priser trots årets bästa album, vad gick fel?
2011 bjöd på ett bra musikår med mängder album som jag lyssnat sönder helt och visst är väl Veronica Maggio en av de artister som gått på högvarv här hemma. Men ett album som i mina ögon borde fått pris är Jonathan Johanssons ”Klagomuren” så har det inte blivit. I går blev det inte heller någon Grammis vilket är synd. Nu låter det kanske som att jag tycker att fel artister fick pris, då tror ni fel, utan konkurrensen har varit stenhård. Det tyngsta priset gick till Lykke Li vilket är helt rätt. Lykke Li fick även pris som årets artist – helt rätt.
Det jag kan ifrågasätta är årets pop som gick till Veronica Maggio. Visst är bra album men Jonathan Johansson är mer välarbetat och skulle ha fått pris i denna kategori. Synd bara att ett så pass bra album som Klagomuren är går helt utan något pris. Trist. Bara hoppas att Jonathan själv skiter i detta, han lär göra det, och producerar ett minst lika bra album till nästa år eller varför inte i år.
Alla grammisvinnare
Årets album – LYKKE LI
Årets artist – LYKKE LI
Årets barnalbum – OSCAR DANIELSON
Årets dansband – BENNY ANDERSSONS ORKESTER
Årets elektro/dans – REBECCA & FIONA
Årets folkmusik/visa – SOFIA KARLSSON
Årets hederspris – BJÖRN SKIFS
Årets hiphop/soul – TIMBUKTU
Årets hårdrock/metall – GRAVEYARD
Årets innovatör – AVICII
Årets internationella album – ADELE
Årets jazz – TONBRUKET
Årets klassiska – KUNGLIGA FILHARMONIKERNA/ESA-PEKKA SALONEN/ALAN GILBERT/SAKARI ORAMO
Årets kompositör – VERONICA MAGGIO/CHRISTIAN WALZ
Årets låt – AVICII
Årets musikvideo – GUSTAV JOHANSSON
Årets nykomling – ALEKS
Årets pop – VERONICA MAGGIO
Årets producent – MASSE SALAZAR
Årets rock – DEPORTEES
Årets svenska internationella framgång – SWEDISH HOUSE MAFIA
Årets textförfattare – VERONICA MAGGIO/CHRISTIAN WALZ
Senaste kommentarer